首先要寻找过敏源，注重环境卫生，经常清洗被单,被套等。
要预防皮肤过敏，首先要知道皮肤对哪些东西过敏。比如对日光过敏的病人，一到春天，紫外线加强，那就要注意外出打伞，搽防晒霜。对花粉过敏的要尽量避免到去致敏的花粉多的地方，同时建议擦隔离霜，戴口罩。如果对药物过敏的病人，那尽量避开过敏的药物，同时还要避开和过敏药相似成分的药物，这样才能达到预防皮肤过敏的作用。
建议：远离那些最可能引起自己皮肤过敏的物质，尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品。保证睡眠。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠。