尽量避免接触过敏原，同时因为冬季干燥，要多喝水补充水分。
出现这种情况之后，可以选择根据皮肤外观的过敏形态来选择不同的药物，秋冬皮肤过敏，主要可能跟季节变化导致机体皮肤不适应有关，有的人本身的皮肤皮脂腺分泌的就差，皮肤上的油比较少，从而对于全身各处的油脂分泌不均，从而可能会造成局部的皮肤过敏发生，一般性的患者发生这种病，切忌抓挠，热水烫洗等外界不良刺激，以免加重病情，洗浴时水温不要太高，避免使用碱性强的洗浴产品，衣着宽松透气，棉质防止摩擦而引起皮肤干燥过敏现象的加重。
建议多吃抗过敏性食物，不要多吃光敏性食物；避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣口味类的食物较易引发体内的热性反应的食物不要多吃。