皮肤过敏起红疹可以避免暴晒，注意饮食，避免沾水，冷敷等。
皮肤过敏引起的红疹的治疗：第一、避免加重红疹的病因，避免阳光暴晒，做好防晒工作。第二、饮食方面要注意忌口辛辣、海鲜、牛羊肉、蚕蛹等容易加重过敏的食物。第三、避免沾水，洗脸时水温不易过热，并且避免搓脸、去角质的成分。第四、在用药方面，如果过敏处于急性期，皮疹较红并且有肿胀的情况，可以考虑冷敷。
过敏期间的话，最好不要吃一些辛辣的食品，不要吃烧烤，不要喝酒，尽量保持饮食清淡。