皮肤过敏了少吃鸭肉。
皮肤也会根据自身的体质对某种外界的物质作出反应，也会对吃进去的物质作出反应，有些人皮肤就容易过敏，鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素B1、B2等元素，营养价值极高，具有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津、清热健脾等功效。但鸭肉属于异体蛋白，皮肤过敏食用可能加重其过敏症状，因此，皮肤过敏应少吃鸭肉。
建议在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好吃丰富维他命C的水果和蔬菜，任何含维他命B的食物。