多动症练坐有用。
多动症可以通过练作者的方式达到缓解的目的，经常久坐能够让注意力更加集中缓解多动的情况，所以出现多动症之后，除了选择一些运动的方式缓解，还可以适当的通过饮食以及心理治疗方法，还有药物治疗的方式缓解多动症的情况。
辛辣食物和含酒精的食物不能吃的，也不要经常出现喝饮料的现象，否则对疾病的恢复效果会受到很大影响。