抑郁性失眠症可以通过药物、心理等方式来治疗。
抑郁性失眠症治疗的方法有：1、去心理科就诊。可以通过心理医生的疏导，或者是通过药物进行治疗，这样效果才更加理想。2、培养自己的兴趣爱好，多参加一些户外活动，转移注意力。3、保持平和的心态，凡事不要太较真。
得了抑郁症首先应该尽早到正规的医院就医，进行药物的治疗能够很好的控制，这样才能够避免不良后果的发生。