内分泌失调摄取钙质、蛋白质的方法调理。
内分泌出现失调之后，可以通过补充钙物质以及蛋白物质的方式达到很好的缓解目的，其实钙物质或者是蛋白物质都能够促进肠胃的吸收，减少肠胃蠕动出现问题的情况，并且在出现内分泌失调之后，也要注意缓解自己的压力。
内分泌失调发生后，在饮食上要注意不能吃会刺激神经的食物，而且要多吃一些有助于补养卵巢的食物，例如动物软骨和肉皮。