神经内分泌失调是由于长期生活不规律引起的一种疾病。
经常熬夜且饮食不规律的人容易患有神经内分泌失调疾病。神经内分泌失调患者常见的症状有肥胖、肤质变差和脾气暴躁等，会让患者的身体处于亚健康的状态。不严重的情况下可以通过调整饮食作息规律来治疗神经内分泌失调，较严重患者则需服用相关的药物进行治疗。
治疗神经内分泌失调期间，患者应避免熬夜，每天保证足够的时间休息，三餐定时定量，良好的饮食习惯有助于调理内分泌失调。