失眠体重下降并不一定是出现了抑郁症。
失眠体重下降是正常的身体反应，但是并不能够通过这一症状判断是否出现抑郁症。可能是产生了抑郁症，还有可能是出现了内分泌失调等各种疾病。如果失眠情况比较严重，最好及时使用药物来进行调理治疗，平时最好不要经常过度劳累，也不要经常偏食挑食。
失眠患者一定要注意个人饮食，平时需要多吃有营养的食物，比如可以多吃鸡蛋瘦肉类的食物，也可以适当的吃点蔬菜，对身体恢复是有帮助的。