经常心慌不一定的抑郁，但抑郁会引起心慌的表现。
引起心慌失眠的原因可能与自身其他疾病有关系，比如像神经衰弱等，也会引起失眠，休息不好也会出现心慌等。身体出现经常心慌甚至失眠时，病情严重时要及时到医院进行检查治疗，适量服用安神药，避免大量或者乱用药物，以免加重病情的发生。
出现失眠引起的心慌时，可适量服用药物治疗，多保持心情舒畅，可适量运动，会促进睡眠，睡前避免剧烈运动，可听一些舒缓的音乐助于入睡。