抑郁焦虑失眠对大脑的影响
2021-08-31
问题描述:(女 , 31岁)这段时间太累了,而且压力太大了,所以现在好像是有一些轻度抑郁,精神也变得焦虑,还总是失眠。抑郁焦虑失眠对大脑有什么影响?
医生回答(1)
陈云春
副主任医师
西安交通大学附属第一医院
抑郁焦虑失眠会导致大脑出现更多的负面情绪。
长期抑郁焦虑失眠,会对大脑造成很大的影响,导致大脑持续性出现一些负面情绪,例如情绪低落、心境恶劣、忧郁等,而且还会出现记忆力下降等情况,对生活和工作造成很大的影响,导致生活质量下降,工作能力下降,如果是学生会导致成绩明显下降。
建议在出现这种情况是应该及时到医院精神科就诊,在医生的指导下对症进行调理。平时还需要注意缓解压力,放松心情,避免过度紧张。
2021-08-31