抑郁症主要症状不是失眠。
抑郁症主要症状会引起情绪低落和兴趣缺乏，长期会诱发入睡困难和早醒，也会在晚上睡觉的时候经常做梦。每个人的体质不同，患上抑郁症之后引起的临床表现也不一样，在不明确原因的情况下，最好先去医院做检查，才能使疾病得到确诊。
抑郁症在睡觉之前可以适量的喝些牛奶，有利于调节睡眠质量，还可以起到补钙的功效，也能遵医嘱吃调节睡眠的药物来改善。