失眠是抑郁症的早期症状
2021-08-31
问题描述:(女 , 31岁)已经有半个月的时间了,晚上十点钟就开始准备睡觉,躺在床上翻来覆去的,就是睡不着,不知道是不是抑郁症。失眠是抑郁症的早期症状吗?
医生回答(1)
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
失眠有可能是抑郁症的早期症状。
抑郁症患者多数情况下都会有失眠的症状,如果是长期失眠,有可能是抑郁症的早期症状,主要表现为早醒。随着抑郁症的逐渐加重,如果是中度或重度抑郁症,一般会表现为睡眠质量差、多梦、入睡困难等。另外,当长期失眠时,也容易会导致抑郁发生。
建议一定要及时调理,主要是从生活方式上调理,避免熬夜,一定要早睡早起,养成良好的作息习惯,并且多参加一些户外活动,有助于促进睡眠。
2021-08-31