抑郁引起失眠症状有哪些
2021-08-31
问题描述:(女 , 44岁)我之前就有点抑郁症,后来自己调理了一下,变好了,但是最近这段时间又开始睡不着觉,有点失眠,抑郁引起失眠症状有哪些?
医生回答(1)
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
抑郁引起失眠症状有失眠多梦、早醒等。
患者得了抑郁症,容易导致脑海当中经常有不好的事情,或者是对未来忧心忡忡,自身感觉没有安全感。到晚上睡觉时,容易出现早醒的情况,有的人会出现失眠多梦,或者是入睡困难的现象。另外,有的人还会出现睡眠障碍,比如起床后精神萎靡,思维缺乏,头昏脑胀等。
建议患者平时保证睡觉时间充足,而且不要熬夜,避免身体太劳累,同时要适当的缓解压力,确保情绪状态稳定。
2021-08-31