精神抑郁导致的失眠应在医嘱下服用些药物调理。
精神抑郁导致的失眠应该先调整情绪，不要对失眠症状产生焦虑，放松心情，睡觉以前避免情绪过于激动，平常可以做些自己喜欢的事情来转移抑郁情绪，对于失眠状态也有很大的帮助，失眠比较严重影响第2天的生活和工作，应该及时到正规医院在医嘱下服用些缓解失眠的药物，并结合抗抑郁药物综合性治疗。
在服药期间应该谨遵医嘱，避免病情好转自行停药，导致抑郁症失眠反复发作，对健康形成影响。