半月板变性是半月板损伤的一种。
半月板变性一般是由于外伤扭伤以及长期的过度负重所导致的半月板变性，一般可以发生在任何的年龄阶段。青壮年的时期主要是外伤导致，中老年人多是骨性关节炎退行性改变导致。一般来讲，常常感觉不到什么明显的症状，如果在受伤之后会感觉到逐渐的肿胀，疼痛往往发生在运动中的某一个体位，体位改变后疼痛就可以消失。行走感觉到乏力，上下楼梯的时候比较明显。甚至会出现膝关节的交锁，但一般情况下症状都不是太明显。
建议:平时一定要注意少活动，多休息，可以用点儿改善血循环的药物调理一下。