375度是近视的屈光度数，它和视力没有对等关系。
比如说有的人375度的近视可能就有0.1的视力，有的人375度的近视还可以看到0.2，所以这两者之间没有对等的关系。要想知道视力是多少其实这个很简单，也比较容易做到，去做视力表的检测查裸眼的视力，就知道375度不戴眼镜的时候视力是多少了，所以这个比较容易办到的事，可以直接用视力表做个检查。
建议：要注意用眼卫生，多吃一些含有维生素a的食物，多吃点动物肝脏，胡萝卜，鱼油，适当的远眺，做做眼保健操。