人流七天要避免吃辣。
人流后子宫会处在损害的状态，辣食物摄入以后会导致子宫受到刺激，可能会导致宫腔出血量增加，也可能会引起炎症的发病概率增加。在人流后饮食上需要做到清淡为主，可以吃一些含优质蛋白丰富的食物，对于恢复能够起到促进作用。
人流后饮食上需要做到温热为主，要减少生冷性食物摄入，在摄入以后会引起腹部刺激，容易导致腹胀或者腹痛等不良症状。