多动症孩子尽量不要参与剧烈的运动。
多动症是一种精神和心理上面的病变，参与剧烈运动之后可能会导致新陈代谢和神经系统紊乱，引起病情加重，所以要尽量避免做一些剧烈的运动。用选择温和的运动方式，比如跑步或者散步，可用于缓解控制能力差和情绪紧张的现象。
家长也应配合专业的人员对自身的心理教育和技能进行训练，并且要学会解决家庭中的问题技巧，学会与孩子共同制定明确的奖罚协定。