可以采用药物治疗和心理治疗。
抑郁症患者早醒是比较特征性的症状，一旦确诊属于抑郁症的早醒进行系统的药物治疗非常关键，特别是在临床治疗上，通过选择应用具有镇静作用的抗抑郁药物可以改善早醒的症状。可以在治疗过程中联合应用心理治疗，可以采用放松训练，如渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，深呼吸放松训练等方法，也可以降低抑郁症患者的高度警觉性，改善早醒的症状。
建议：建议不要太过于焦虑这件事情，得了抑郁症之后建议应该去医院进行诊疗，遵医嘱服用药物。保持愉悦的心情。