长斑有可能是内分泌失调。
身体长时间的内分泌失调，是容易引起身体的激素水平异常进一步引起身体色素沉积斑引起的斑点反应症状，是需要根据病人的症状注意生活作息时间要有规律，及时使用调节身体激素水平的药物进行控制生长斑点，平时注意调节身体的内分泌失调是比较好的，多吃新鲜的水果蔬菜进行淡化斑点。
建议：饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠，不要熬夜的，长时间熬夜会引起内分泌紊乱的，要多做有氧运动，避免长时间久坐。