失眠不一定都是因为焦虑抑郁。
失眠这种情况有可能是出现在焦虑抑郁的患者身上，也有可能只是单纯的因为生活压力、紧张的工作而失眠，所以具体情况需要根据医院的检查结果而定。通常有失眠情况的患者多数情况下对于睡眠会出现过度关注，过度担忧的情况，当患者的睡眠质量得不到改善或者有效睡眠时长患者不满意的时候，会产生焦虑的情绪，从而导致患者失眠时间再加长。如果失眠现象持续加重，患者会产生强烈的无力感，会为此情况感到焦虑。
建议：长期的睡眠不良会影响患者的正常生活节奏，带来的麻烦也很多，如果患者一直长期失眠，要尽早去医院进行相关检查，及时治疗。