失眠易怒爱哭是抑郁症吗?
2021-08-31
问题描述:(女 , 25岁)我最近情绪非常的不好,一发怒,并且情绪很低落爱哭,半夜失眠的时候是我哭得最多的时候,请问一下失眠易怒爱哭是抑郁症吗?
医生回答(1)
于洪鸾
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可能是抑郁症。
描述失眠烦躁,多疑易哭易怒,想破坏东西。烦躁不安,对什么都没有兴趣,没有耐心。有时就想像自己各种死法,考虑有抑郁症。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
建议:治疗失眠,首先要确定具体的病因,然后针对性地进行治疗。抑郁症的发病率很高,严重时会发生自杀,一旦确诊,要积极治疗。
2021-08-31