抑郁症引起的失眠多梦怎么办
2021-08-31
问题描述:(女 , 29岁)我由于自己一直没怎么想通,加上很难调理自己的情绪,有了抑郁症,而且最近还失眠多梦,请问抑郁症引起的失眠多梦怎么办?
医生回答(1)
陈云春
副主任医师
西安交通大学附属第一医院
抑郁症引起的失眠多梦可以通过药物治疗。
抑郁症引起的失眠是抑郁症临床表现,大部分是因为压力过大,精神紧张引起的,这时就要减轻压力,增加睡眠,避免熬夜。也可以去医院检查,根据医生指导可以口服一些治疗失眠的药物,失眠慢慢改善,抑郁症也会慢慢减轻的。
建议平常要树立信心,日常生活中注意按时吃饭,按时睡觉,适量运动,放松心情。
2021-08-31