多梦易醒失眠压抑是抑郁吗
2021-08-31
问题描述:(女 , 33岁)我最近每天晚上都感觉自己多梦,而且是特别的容易醒,还总是觉得很压抑,偶尔还有些失眠,请问多梦易醒失眠压抑是抑郁吗?
医生回答(1)
毛雪琴
主任医师
山东大学齐鲁医院
多梦易醒失眠压抑可能是抑郁。
多梦易醒压抑失眠属于是抑郁的表现的,抑郁这种情况可能是由于存在神经衰弱症、焦虑症等导致的入睡困难的情况的。注意调整紧张的心态,睡前不能喝茶和剧烈运动,不能过度兴奋,必要时可以服用安神补脑液、舒乐安定等镇静安眠药物进行治疗。有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料。
2021-08-31