失眠抑郁会导致精神失常。
抑郁也可以说是植物神经功能紊乱，心慌，心律失常，失眠，腹部不适，手脚发麻这些症状都是病的表现，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。要是不及时治疗会造成精神抑郁症，也就是精神分裂症，有的是有平时的一不良情绪而不予重视，导致慢慢严重，有的是急性发作的，迅速出现精神紊乱。所以失眠抑郁会导致精神失常。
建议：睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。