痛经不来姨妈先检查自己是否怀孕。
患者痛经却一直没有来例假，分两种情况，超过了自己的月经周期，选择使用早孕试纸确定是否怀孕。女性的月经规律是21-35天，在这个规律时间提前或者推迟七天属于正常。来例假的时候，女性身体的部分机能发生变化，造成子宫的收缩，感觉像是痛经，这是正常的生理变化。
建议当痛经时注意保暖，保持轻松愉快的心情，多休息，缓解一下压力。有助于减轻痛经的症状。