痛经喝红糖姜茶有用。
痛经期间喝红糖姜茶能够有效的缓解疼痛，红糖姜茶它是属于比较温和性的。痛经期间还可以用热水袋热敷肚子，这样能够起到血液循环的作用，从而来减轻疼痛感，疼痛的特别厉害，也可以吃止痛药或者是针灸来进行治疗。
痛经期间在饮食上特别需要注意的是不能吃生冷，油炸，辛辣，刺激性的食物，因为这些食物有刺激性，从而会加重疼痛感。