艾草是有缓解痛经的功效。
艾草是女性们经常会用到的一种中药，寒症引起的痛经可以用艾草来缓解，艾草有暖宫的作用，对于气血瘀阻，驱寒止痛效果还是不错的，可以把艾草做小药包肚子疼的时候加热一下敷在上面，也可以用艾草泡脚，去除体内寒气，促进血液循环来缓解痛经。
经期合理的休息，保持充足的睡眠，多喝热开水，红糖水防止受凉，也可以根据自己身体的情况来选择服用中药调理。