神经衰弱抑郁焦虑失眠，可以药物治疗饮食调理。
有神经衰弱的情况，应该找到发生这种情况的原因，思虑过多或者有脑部肿瘤都可能会引发这样的疾病，思虑过多引发的疾病，应该日常生活中多转移注意力，到户外运动一下，对于脑部器质性疾病引发的疾病，需要确诊后对症治疗。
睡前可以喝一杯热牛奶，因为热牛奶具有营养神经，促进睡眠的作用，而且还能补钙，晚饭的时候不要吃太多。