阳虚内寒型痛经的表现主要有腰酸背痛，乳房胀痛，白带增多，小腹坠痛，小腹发凉等症状。
阳虚内寒型痛经通常会在月经期间出现经量少色暗淡体温，小腹冷痛等症状，痛经的患者也通常会有性欲减退以及腰膝酸软的情况，可以咨询中医结合自身体质选择中药来调理，平时要注意多休息以及保暖，饮食方面可以多吃一些温性的食物。
痛经时也可以用热水袋热敷腹部或者轻揉腹部的方式来缓解，期间要严格控制饮食，少吃一些生冷刺激类的食物，避免加重痛经的症状。