喝红糖水对痛经有用。
红糖水中含有较多的铁，可以补血还能够促进血液循环。痛经时适量喝些红糖水，能够使疼痛得到一定的缓解。痛经严重时还需要配合医生服用止痛药物来治疗，有利于改善病情。也可以结合按摩或艾灸的方式，也可以缓解痛经。
出现严重的痛经要及时就医，并配合医生做腹部彩超等方面的检查。气血瘀滞的痛经可以配合医生服用活血化瘀的中药来治疗，能够使病情得到改善。