痛经并不是湿热引起的。
痛经和湿热之间是没有关联的，一般卵巢在排卵后两周左右，就会月经来潮的。孕激素一旦产生过多，就会促使子宫颈出现强烈的收缩现象，这会影响到子宫内的经血外流，并且子宫里的经血多了，会直接刺激子宫，进而会引起子宫出现强烈的收缩，因此才会有痛经症状的。
缓解痛经的方法是有食疗、药物治疗、物理按摩方法等，在痛经时要尽量卧床休息，在无法忍受痛经的情况，可考虑服用药物来帮助缓解。