痛经不是腰痛。
痛经常会感觉到腰酸、小腹坠痛、小腹发冷、乏力与腿酸等症状。出现这些症状可以用热敷或者按摩的方式来缓解，对于痛经特别严重的也可以服用止痛片，或者到医院做彩超检查，排除盆腔器质性疾病的可能，并要积极治疗。
腰痛可能适于过度劳累或者腰椎病变，可以到医院通过拍片或者核磁共振的检查来确诊，平时要注意做好腰背保暖，不要经常做弯腰动作。