榴莲不能缓解痛经。
榴莲属于一种高热量的水果，榴莲当中的维生素以及微量元素蛋白质，脂肪含量相对比较高，但是榴莲起不到缓解或治疗痛经的作用，只能给身体提供充足的营养元素以及能量，减轻女性在月经期间出现身体疲乏的情况，对于痛经的女性应及时到医院进行B超检查，明确痛经的性质。
痛经的患者尽量避免吃西瓜、桃这一类性质寒凉的水果，并且不能吃刚从冰箱当中拿出的食品，多吃性质温热或常温的食物。