生理性卵巢囊肿5.3公分需要手术治疗。
卵巢囊肿是比较普遍的妇科疾病之一，它包括生理性囊肿和病理性囊肿。对于生理性的卵巢囊肿，如果超过5公分的话，就要看囊肿持续时间从而有针对性的治疗。如果囊肿刚长出来没多久可以先行观察。一旦持续时间大于三个月，就要进行手术治疗，从而切除囊肿，可以到医院做进一步咨询。
建议避免吃一些脂肪含量高以及热量高的食物，平时可以适当锻炼，比如做瑜伽，慢跑等。也要注意好好休息，不能经常熬夜。