平时饮食要清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要酗酒，熬夜和抽烟，同时每天晚上睡觉之前要温水坐浴，第三个情况就是必要的时候可以使用药物，第四个病情比较严重可以手术治疗，饮食调理，保持大便通畅，经常吃点水果。如果严重可以考虑去医院治疗。