来月经时有黑色的血块，是气滞血瘀所致，建议调理气血。可以口服药物，服药期间避免食用油腻或辛辣刺激性的食物，忌生冷，感冒期间不要服用，还可以配合服用药物，从月经前一周开始服用到月经结束。经过调理，经血颜色都有改善，平时注意保持愉快的心情，饮食以清淡为主，多吃含蛋白质丰富的食物，适当运动锻炼，增强体质。