小肚子疼痛考虑有妇科病的可能性，同时也不排除由于着凉引起的胃肠道疾病。建议到医院就诊，做腹部B超检查来明确诊断，对症治疗。注意保暖。不能吃生冷、大发性、辛辣刺激性的食物，如辣椒、烧烤、冰淇淋、大蒜、海虾等食物。可以多吃一些容易消化，清淡又富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果等食物。