怎样预防月经推迟
2021-08-30
问题描述:身边有很多月经不正常的朋友,我自己还好,想问问怎样可以预防月经推迟呢?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
2021-08-31