月经来腰疼该怎么办
2021-08-30
问题描述：过去几个月来我来月经时，我总是感到腰疼，特别难受，这让我感到很烦躁。我也用过暖宝宝，但是感觉效果不是很大。我想问一下我来月经时应该如何缓解腰疼？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经期间腰疼是正常现象。不要太焦虑。月经期间必须确保心情愉快，如果暖的宝宝不起作用，可以做一些适度的运动来缓解疼痛时的腰疼。平时应该更加注意保持腰部温暖，这样可以减轻月经期间的腰疼。如果真的很痛，就去医院治疗。
2021-08-31