哺乳期气血会不足，导致气血虚。母乳、血液就都是由气所聚化而成，有些在哺乳期会因为脾胃虚弱导致气血虚亏，有的则不会有大的影响，可以多喝营养的，如鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等，如果气血不足可以直接去补气血。这样可以对气血虚弱的情况有很好的治疗效果的。可以适当补充营养，可以多吃一些肉块，好吃又有营养，另外加一个汤，有利于消化。