怎么在大姨妈期间减肥
2021-08-30
问题描述：我听老师说大姨妈期间减肥很快，我想知道怎么在大姨妈期间怎么减肥？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肥胖应该采取控制饮食和积极参加运动的方式来减肥，女性在来月经期间，身体抵抗力比较低，体质也相对比较虚弱，是需要注意休息，增加营养，避免过度劳累的。虽然在来大姨妈期间减肥是事半功倍的，但是容易对身体健康造成不利影响。
2021-08-31