吃什么保养卵巢延缓女性衰老
2021-08-30
问题描述：总是感觉下腹部有些坠痛，而且出现了月经不调的现象，吃什么保养卵巢延缓女性衰老？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果想延缓女性衰老，平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，平时尽量注意多吃水果和蔬菜，除了能够起到增强身体的作用，还能够减缓衰老的过程。
2021-08-31