白带多小腹疼腰疼可能是盆腔炎或宫颈炎，盆腔炎或宫颈炎会出现腰酸，小腹疼痛，白带多。可以到医院做B超检查看看盆腔，检查一下宫颈。如果有盆腔炎可以给予消炎的药物治疗，如果有宫颈炎可以采取阴道用药。平时注意卫生，每天温水清洗外阴保持干净。