产后便秘吃什么好得快
2021-08-30
问题描述：我之前都有很好的排便习惯的，但是最近生完孩子之后，感觉每次吃厕所都非常的吃力，产后便秘吃什么好呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘最主要的原因是肠胃功能减弱肠，蠕动变慢，导致肠内容物在肠内停留时间过长，水分吸收造成大便干结，产后出现便秘的情况跟产后体质虚弱，产后的饮食作息也是有很大的关系的，不要长时间卧床休息，适当的运动多吃一些容易消化的食物，加强营养增强体质。
2021-08-31