卵巢早衰怎么食补
2021-08-30
问题描述：我这段时间总是出现月经增多，去医院做检查发现自己卵巢早衰，想要进行食疗，想问下卵巢早衰怎么食补？
医生回答(1)
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卵巢早衰能调理吗？
冉会娟 主治医师

高阳县脑血管病医院

您的AMH值较低，与年龄有关，多数女性会在50岁左右断经，但有的断经比较早。建议顺其自然，因为这不算是早衰，算是正常的衰退。
卵巢早衰如何治疗？
可以尝试激素替代治疗，先吃中成药调理，如坤泰胶囊。先吃三盒，观察能否来月经。这个疾病需要长期用药维持。

刘莹 主任医师 青岛大学附属医院

三甲

卵巢早衰如何恢复卵巢功能？
卵巢早衰一般不会恢复，可以用激素药来月经试试。闭经属于正常生理现象，不要有太大的心理压力。可以适当运动，用坤泰胶囊改善卵巢功能。

王丽婷 副主任医师 北华大学附属医院

三甲

卵巢早衰的最佳食疗方法
卵巢早衰一般是指卵巢功能早衰，通常没有最佳的食疗方法，建议多吃高蛋白的食物、含有植物雌激素的食物、富含维生素的食物来改善病情，具体的治疗效果因人而异。1、高蛋白的食物：卵巢功能早衰的女性要多吃蛋白质含量高的食物，可以起到养护卵巢的作用。富含蛋白质的食物有酸奶、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等。2、含有植物雌激素的食物：植物雌激素与雌二醇比较相似，可以改善卵巢功能早衰带来的月经周期缩短、经量减少等问题。常见的食物有黄豆、黑豆、小麦、茴香、洋葱、葵花籽、黑米、芝麻、燕麦等。3、富含维生素的食物：女性还应该多吃一些含有维生素丰富的食物，如胡萝卜、番茄、鸡蛋、西兰花、菠菜、红薯等，可以起到增强抵抗力的作用。治疗期间要注意休息，避免过度劳累和熬夜。

赵晓东 主任医师 北京医院

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卵巢早衰食补吃什么好
卵巢早衰食补：1. 消耗蛋白质丰富的食物：鱼、鸡、牛肉、鸡蛋、牛奶、大豆等富含蛋白质的食物；2. 补充雌激素丰富的食物：大豆及其制品、香菜、洋葱、芝麻、花生、燕麦、玉米、黑米等富含雌激素的食物；3. 补充维生素丰富的食物：瓜果蔬菜和菌类如猕猴桃、柑桔、菠萝、橙子、白菜、生菜、萝卜、香菇、金针菇、茶树菇、口蘑、木耳等。食物不能取代药物，只有辅助作用。因为免疫功能紊乱等因素可能导致卵巢早衰，因此多吃富含蛋白质的食物。维生素还可以促进促性腺激素分泌，帮助激活卵巢功能，预防卵巢早衰。

吴雪春 副主任医师 武汉大学中南医院

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卵巢早衰该如何食疗
卵巢早衰患者可通过食疗调理，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、雌激素的食物，避免刺激性食物，注意饮食均衡。1.增加蛋白质的摄入蛋白质是身体的重要组成部分，对于卵巢功能的维护也非常重要。可以多吃一些鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等富含优质蛋白质的食物。2.多吃富含维生素和矿物质的食物维生素和矿物质对于卵巢功能的正常运行也非常重要。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。3.注意补充雌激素卵巢早衰患者体内的雌激素水平会下降，可以通过食疗的方法适当补充雌激素。可以多吃一些大豆及其制品，如豆浆、豆腐、豆干等，这些食物中含有丰富的植物雌激素，可以补充体内的雌激素不足。4.避免食用刺激性食物卵巢早衰患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激卵巢，加重病情。5.注意饮食的均衡饮食的均衡对于卵巢功能的维护也非常重要。应避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，同时应注意饮食的多样化，避免单一饮食。总之，卵巢早衰患者可以通过食疗的方法进行调理，但食疗只能起到辅助作用，如果病情比较严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

王红 主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

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卵巢早衰吃什么可以补回来？
雌二醇/雌二醇地屈孕酮片可以补充卵巢功能减退，中西结合治疗效果更好。可以搭配中成药一起治疗，如蜂王浆冻干粉。3个月后复查性激素六项。不需要查乳腺。

刘长艳 主任医师 枣庄市妇幼保健院

三甲

卵巢早衰应该如何治疗和饮食调理？
戊酸雌二醇片有调理卵巢功能的作用，效果还是不错的。一般需要调理3~6个月，饮食上要多吃豆制品，多喝黑豆浆。

张丽 主治医师 山西白求恩医院

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