卵巢早衰粥怎么做
2021-08-30
问题描述：我听说有卵巢早衰粥这种食疗方法来养卵巢，我想知道卵巢早衰粥怎么做？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
卵巢早衰粥的做法，先将红豆和腰果洗净，热锅放油，烧至四成热，倒入腰果，炸至金黄色捞出，沥干油，倒入碗中，捣碎成末，倒出装入盘中备用。2、向砂锅注入适量清水，大火烧开，倒入燕麦，红豆搅拌均匀，烧开后小火炖40分钟，倒入冰糖，搅拌至冰糖完全溶化。3、关火后将粥盛出，装入碗中，撒上腰果即可。
2021-08-31