剖腹产坐月子吃什么蔬菜下奶
2021-08-30
问题描述：我刚生完孩子在家坐月子，饮食很清淡，我想知道剖腹产坐月子吃什么蔬菜下奶？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
常见的绿色蔬菜包括卷心菜、菠菜和小白菜，肉和蛋可以在术后食用，没有太多禁忌，产后身体虚弱，需要补充营养和蛋白质。一些又冷又辣的食物是不能吃的，要特别注意别受凉，饮食清淡健康，多喝点白开水，加强营养的补充和摄入。
2021-08-31