产妇子宫脱垂最主要原因还是生产以后局部的地方恢复不好，过早的重体力劳动或者负重，盆底软组织修复不好。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁或后壁膨出。平时自身适度的恢复锻炼，多休息。注意饮食。